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四月 25th, 2020  |  菜谱网站

冬虫草炖水鸭材料:冬虫草25克,水鸭1只,无花果2粒,陈皮1/4片,姜2片冬虫草炖水鸭做法冬虫草洗净,水鸭洗干净,放入滚水内煮5分钟,取出。陈皮净软刮去囊。水煲滚,将冬虫草、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚,改文火煲两个半小时,加盐调味。功效:补中益气,食欲不振,肾虚哮喘。

冬虫草炖水鸭是一款有很好的滋阴补虚功效的汤品,做法也不难,喜欢喝汤的朋友绝对不能错过呦!

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1 胡萝卜排骨汤

澳门新葡新京大全 ,冬虫草炖水鸭是一款有很好的滋阴补虚功效的汤品,做法也不难,喜欢喝汤的朋友绝对不能错过呦!

材料:胡萝卜100克,排骨100克,陈皮、姜、蒜少许。

食材:

制作:将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净,排骨斩块,姜切块,蒜剥好。排骨过汆一下去血水备用,在煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后加入上述全部材料,改用中火继续煲2小时。

冬虫草25克,水鸭1只,无花果2粒,陈皮1/4片,姜2片

2 冬虫草炖水鸭

做法:

材料:冬虫草25克,水鸭1只,无花果2粒,陈皮1/4片,姜2片。

1.冬虫草洗净,水鸭洗干净,放入滚水内煮5分钟,取出

做法:冬虫草洗净,水鸭洗干净,放入滚水内煮5分钟,取出。陈皮净软刮去囊。水煲滚,将冬虫草、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚,改文火煲两个半小时,加盐调味。

2.陈皮净软刮去囊

3 百合蜜枣猪肺汤

3.水煲滚,将冬虫草、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚,改文火煲两个半小时,加盐调味。

材料:猪肺1个、白杏仁20克、百合10克、蜜枣6个。

功效:

方法:猪肺洗净切件,杏仁、百合、蜜枣洗净,所有材料一起放入煲中,武火煲开,文火3小时。

补中益气,食欲不振,肾虚

4 鱼头川芎汤

冬虫草炖水鸭的做法您学会了吗?体质比较虚弱的朋友可以煲制来滋补一下!

材料川芎10克、鳙鱼头1个,瘦肉250克、白芷15克,白芍10克、圆肉10克。

方法鱼头切开洗净淤血,所有洗净材料一起放入煲中,大火煲开,小火2小时。

5 鲤鱼乌豆汤

材料鲤鱼一条约500克,乌豆100克,红枣4个,陈皮一小片。

方法鱼洗净沥干水,稍煎香;乌豆用锅爆炒过即倒清水,铲起置清水中洗净捞起豆衣不要,红枣去核洗净,陈皮浸软刮瓢洗净,先清水滚开放入所有材料煲开后,慢火煲约3小时即可。

6 萝卜猪舌汤

材料:猪舌一条约600克,青萝卜400克、红萝卜250克,蜜枣4个,陈皮一小片。

方法:猪舌用开水烫过,刮去舌苔洗净,青、红萝卜去皮洗净切角块,陈皮浸软刮瓢洗净,先清水滚开放入青、红萝卜、陈皮、蜜枣煲1小时,加入猪舌再煲至猪舌够稔为止调味。

.7 海带汤

材料海带50克,白萝卜1条,排骨半斤,海蜇10克。。

做法:海带洗净切段;白萝卜去皮切块;海蜇皮洗净切丝、加盐调味。排骨洗净,全部用料同时入煲,放水4碗,煲2小时,待萝卜软稔即可饮食。

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