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桂圆粥的做法

五月 1st, 2020  |  菜谱网站

澳门新葡新京大全 ,菜系及功效:补血食谱桂圆红枣汤原料:桂圆肉30克,红枣25克,冰糖适量。桂圆红枣汤的做法将桂圆肉、红枣洗净,放入砂锅中,加水适量,用大火烧沸后改用小火煎煮片刻,加冰糖调味即成。功效:健脾养心,益气补血。保健饮用:睡前食用。可用于心脾两虚所致贫血等症的辅助食疗。美食城网站小提示
桂圆和人参能一起吃:两者做成饮品饮用,可使身体保暖、增强体力
鸡肉和桂圆能一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣,食之不腻,是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。关键词:桂圆红枣龙眼的功效与作用龙眼有较高的营养价值,除含有少量蛋白质、脂肪外,含有大量糖类,还含有丰富的维生素c以及维生素B1、维生素B2、尼克酸等,钙、磷、铁的含量也比较多,还含有酒石酸、腺嘌呤、胆碱等
每100克干品含水分26 9克,蛋白质5克,脂肪0 2克,碳水化合物65
4克,热量1184千焦…[更多]

菜系及功效:保健食谱
补血食谱桂圆粥原料:桂圆肉25克,粳米100克,白糖少许。桂圆粥的做法将桂圆肉、粳米分别洗净,加水500克共煮,以米熟烂为度,调入白糖即可。功效:补养心血。养心安神,健脾补血。适用于心脾两虚,气血不足所指的失眠健忘,食欲心血不足一起的心悸失眠。做法(2):桂园粥原料:桂圆肉15克,枸杞子10克,红枣6个,糯米100克。桂园粥的做法:将桂圆肉、枸杞子、红枣、糯米分别洗干净,共同放人沙锅内,加入清水适量,大火煮10分钟后,改用小火煮成稀粥即成。美食城网站小提示
桂圆和人参能一起吃:两者做成饮品饮用,可使身体保暖、增强体力
鸡肉和桂圆能一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣,食之不腻,是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。关键词:桂圆龙眼的功效与作用龙眼有较高的营养价值,除含有少量蛋白质、脂肪外,含有大量糖类,还含有丰富的维生素c以及维生素B1、维生素B2、尼克酸等,钙、磷、铁的含量也比较多,还含有酒石酸、腺嘌呤、胆碱等
每100克干品含水分26 9克,蛋白质5克,脂肪0 2克,碳水化合物65
4克,热量1184千焦…[更多]

菜系及功能:保健食谱
补血食谱桂圆葡萄干汤原料:葡萄干、桂圆肉各50克,红糖适量。桂圆葡萄干汤的做法葡萄干、桂圆肉洗净,加适量水于锅中,全部原料放人同煮半小时即可。功效:补益气血,延年益寿。每日1次,饮汤食料,适用于气血虚少,体质衰弱者。美食城网站小提示
桂圆和人参能一起吃:两者做成饮品饮用,可使身体保暖、增强体力
鸡肉和桂圆能一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣,食之不腻,是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。关键词:桂圆葡萄干龙眼的功效与作用龙眼有较高的营养价值,除含有少量蛋白质、脂肪外,含有大量糖类,还含有丰富的维生素c以及维生素B1、维生素B2、尼克酸等,钙、磷、铁的含量也比较多,还含有酒石酸、腺嘌呤、胆碱等
每100克干品含水分26 9克,蛋白质5克,脂肪0 2克,碳水化合物65
4克,热量1184千焦…[更多]

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