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鹌鹑山药粥的做法

五月 6th, 2020  |  菜谱网站

澳门新葡新京大全,菜系及功能:滋阴食谱羊乳山药羹原料:羊乳500克,山药30克,白糖适量。羊乳山药羹的做法将山药炒至微黄,碾成细末。将羊乳煮沸,加入山药末和少量白糖,稍煮即成。功效:益气滋阴,润胃补肾。保健应用:分早晚分服,温热食用。可用于耳鸣,头晕,腰腿酸软,小便短黄,口渴,干呕,反胃等症的辅助食疗。美食城网站小提示
鹿肉和山药能一起吃:鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质;山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。
鸭肉和山药能一起吃:营养丰富,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食,其营养及药用价值更高。关键词:山药山药食谱羊乳的营养价值每100克羊乳根鲜品含淀粉10~15克,葡萄糖48克,胡萝卜素14
04毫克,维生素B20 49毫克,维生素C59毫克。每100克干品含钾23 7毫克,钙32
4毫克,磷1 37毫克,铁0
09毫克。根含三萜皂苷、羊乳皂苷A、B、C;又含生物碱:N-9-甲酰基哈尔满…[更多]

香酥山药适用人群:头晕目眩、腰痛、虚劳形疲、烦热人群。用法宜忌:可经常食用。材料:山药500克,白糖120克,水淀粉100克,植物油、醋、味精各适量。香酥山药的做法1.将新鲜山药洗净,上笼蒸熟后取出,去皮,切成3厘米长的段,剖成两片,拍扁。2.锅烧热后倒入植物油,待油烧至七成热时,投入山药,炸至发黄时捞出备用。3.另起锅放入炸好的山药,加入白糖和适量水,用文火烧5分钟后即转武火,加入醋、味精,用水淀粉勾芡。美食城网站小提示
鹿肉和山药能一起吃:鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质;山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。
鸭肉和山药能一起吃:营养丰富,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食,其营养及药用价值更高。关键词:山药山药食谱山药的功效与作用及食每100克山药根鲜品含蛋白质1.5克(含有糖蛋白),碳水化合物14.4克,钙14毫克,磷42毫克,铁03毫克,胡萝卜素0.02毫克,维生素B.0.08毫克,维生素B20.02毫克,烟酸0.3毫克,维生素C4毫克。还含有大量纤维索、胆碱、皂苷及黏液质等营养成分。根干品主要含淀粉43%…[更多]

菜系及功能:保健食谱
补血食谱鹌鹑山药粥原料:鹌鹑2只,山药50克,粳米100克,姜、葱、盐各适量。鹌鹑山药粥的做法1.活杀鹌鹑,去毛及内脏,洗净去骨,剔出鹌鹑肉,切成小碎块;将山药快速冲洗干净,粳米淘洗干净。2.将粳米、山药、鹌鹑肉同时放入锅内,先用旺火烧开,改用文火慢煮,至粥成,加姜、葱、盐少许即可。功效:益气养血,健脾开胃。隔日1次服食。适用于体虚乏力之人。美食城网站小提示
鹿肉和山药能一起吃:鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质;山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。
鸭肉和山药能一起吃:营养丰富,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食,其营养及药用价值更高。关键词:鹌鹑山药山药食谱山药的功效与作用及食每100克山药根鲜品含蛋白质1.5克(含有糖蛋白),碳水化合物14.4克,钙14毫克,磷42毫克,铁03毫克,胡萝卜素0.02毫克,维生素B.0.08毫克,维生素B20.02毫克,烟酸0.3毫克,维生素C4毫克。还含有大量纤维索、胆碱、皂苷及黏液质等营养成分。根干品主要含淀粉43%…[更多]

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