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澳门新葡新京大全家常火锅的做法

五月 7th, 2020  |  菜谱网站

什锦火锅原料:毛肚25克,瘦肉25克,猪肝25克,鱼肉25克,胡萝卜30克,冬菇30克,豆腐30克,菜心50克,生姜10克,葱10克,红枣10克,党参5克,盐、味精、鸡精、清汤、香油、水淀粉各适量。什锦火锅的做法1、毛肚切条,瘦肉切片。2、猪肝切片,鱼肉切片。3、胡萝卜切片,冬菇冼净。4、豆腐切片,菜心切去老的部分洗净。5、生姜去皮切片,葱切段,党参切段。6、把毛肚、瘦肉、猪肝、鱼肉用水淀粉腌好,各用碟摆上,胡萝卜、冬菇、豆腐、菜心逐个分别摆入碟内。7、烧锅下食用油,放入姜片、葱段,炒香,注入清汤。8、然后加入红枣、党参,煮沸,调入盐、味精、鸡精、香油,倒入火锅内即可点火烫食原料。小贴士:在制作时,可根据个人口味而调味,肉类原料最好用水淀粉腌好,保持鲜嫩。美食城网站小提示
海参和瘦肉不能一起吃:具补肾、养血、润燥、滑肠之功。海参含有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素和烟酸等,功能补肾气、益精血、润肠燥。猪瘦肉甘平而润,功能润肠胃、生津液、丰肌肉。
菠菜和瘦肉不能一起吃:菠菜含铜,瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一,又为脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用,则该类食物析出的铜会大量减少。关键词:瘦肉毛肚火锅菜谱毛肚食谱瘦肉食谱火锅食谱瘦肉不等于低脂肪瘦肉不等于低脂肪,食用过量、体内脂肪的摄入量也会不断增高。因此,吃瘦肉也要适可而止,不能不加节制,尤其是瘦猪肉更不能多吃。…[更多]

菜系及功效:火锅菜谱家常火锅原料:瘦肉片、肉丸子、粉丝、熟肚片、白菜、笋片各70克,油、蒜、味精、胡椒粉各适量。家常火锅的做法1)粉丝烫后切几刀;白菜洗净切9厘米长条;蒜切片。2)先下丸子与白菜、粉丝进入锅内。3)炒锅内放油烧热,放冬笋片瘦肉片同炒,然后放熟肚片、酱油、盐.略炒,再点水焖几分钟后起锅一同倒入火锅内,再在火锅内加清水至八成满。4)煮开后放味精、蒜、胡椒粉即可食用。特点:鲜香嫩脆,麻辣热烫,别有风味。美食城网站小提示
海参和瘦肉不能一起吃:具补肾、养血、润燥、滑肠之功。海参含有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素和烟酸等,功能补肾气、益精血、润肠燥。猪瘦肉甘平而润,功能润肠胃、生津液、丰肌肉。
菠菜和瘦肉不能一起吃:菠菜含铜,瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一,又为脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用,则该类食物析出的铜会大量减少。关键词:瘦肉粉丝火锅菜谱瘦肉食谱粉丝食谱火锅食谱瘦肉不等于低脂肪瘦肉不等于低脂肪,食用过量、体内脂肪的摄入量也会不断增高。因此,吃瘦肉也要适可而止,不能不加节制,尤其是瘦猪肉更不能多吃。…[更多]

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