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澳门新葡新京大全桂圆红枣玫瑰姜茶的做法

一月 25th, 2020  |  菜谱网站

桂圆红枣玫瑰姜茶琪_feXjZ8E2
1张图片“桂圆丰含葡萄糖,蔗糖及蛋白质,含铁也高滋补也营养。红枣补气养血的佳品,玫瑰花有美容养颜的功效,配合银耳滋润去燥,还加了少许黑糖,微微的甜,微微的辣味,一小碗功效多多,秋天时不时喝一碗,美美的哦”
食材明细主料银耳1丢丢桂圆适量红枣3粒姜少许玫瑰花适量辅料黑糖少许甜味口味煮工艺半小时耗时普通难度桂圆红枣玫瑰姜茶的做法步骤1银耳需提前泡发洗净,桂圆,玫瑰花,红枣,姜。2红枣去核切丝,姜也切丝。3小玻璃锅放适量的水,把所以的食材(除黑糖以外)都凉水下锅煮开20分钟。4如图煮了20分钟。5准备点黑糖,快好才放下去煮两分钟即可。6取一个碗盛出,最后放一朵玫瑰花捏碎增加美感。7成品。美容养颜又去燥。

随着现在经济水平的提高,大家对食物的要求也是越来越高,在食补养生方面的知识需求也是越来越大了,在办公室里面随处可以杯子里泡着的各种养生美容的茶水,最常见的就是红枣黑糖姜茶了,你知道红枣黑糖姜茶的功效是什么吗?想知道就接着看下去吧。一、红枣黑糖姜茶的功效红枣黑糖姜茶最明显的功效就是补气益血,现在的生活节奏很快很多人都因为工作非常忙碌,身体长期处于疲劳的状态,来上一杯红枣黑糖姜茶是有很明显的效果的,它还是美容养颜的不二选择,黑糖是含有较多的抗氧化剂的,红枣有事补血益气的食物,这二者结合可以起到事半功倍的效果,这两种东西一起食用可以让皮肤顺滑有光泽。红枣黑糖姜茶的成分主要是红枣、姜和黑糖,生姜是有驱寒作用的,对女性有很好的作用,特别是处于生理期的女性来说有着驱寒的作用哦。二、红枣黑糖姜茶怎么制作首先准备好适量黑糖、姜以及灰枣,首先处理原材料,将准备好的黑糖切碎,切碎的黑糖更易溶解,然后将准备好的姜切丝,可以提前将生姜切丝后风干,风干后的姜丝效果比新鲜的更好,再将准备好的灰枣去除核,然后切片备用,所有的材料就准备完全了。锅内取适量水开火煮沸,再烧水时可以将姜丝先放入锅中一起熬煮,待水沸腾后加入灰枣以及黑糖,再煮几分钟即可出锅。红枣黑糖姜茶是一款男女老少都很适合饮用的养生滋补茶饮,它的做法也是非常简单的,制作的原料都是很常见的食材,以上内容为大家讲解了关于红枣黑糖姜茶的功效,相信大家对红枣黑糖姜茶也有了新的认识,也学会了如何快速的制作红枣黑糖姜茶,而且在寒冷的冬季经常也能够喝到自制的热乎乎红枣黑糖姜茶。

大姨妈是女生永远无法言说的痛,腹痛、浑身无力、头晕等等,每个月总有那么几天像“大病初愈”一样,所以女生才特别需要人来呵护,可是有一句话说得好“想要让别人爱自己,首先要自己爱自己”,那么如何爱自己呢?就在姨妈期间做一些补血、补气和养颜的料理,来让自己好起来吧~姨妈吃什么比较好一、黑糖蕃薯糖水材料:蕃薯两个、水四碗、黑糖姜母砖两块做法:1、把蕃薯洗净切皮后用滚刀法切成块2、把水煮滚后,放入蕃薯3、五分钟后放入两块黑糖姜母砖(不用放太多,糖水会变辣)4、十分钟后即可享用二、红枣糖姜茶材料:红枣,老姜,红糖,天麻(少量),薏米做法:1、天麻、老姜(切片)、适量水,入锅煮20分钟。2、再加入薏米、红枣和天麻、老姜一起煮30分钟。3、最后加入红糖,出锅OK!三、杏仁红枣桂圆汤材料:美国大杏仁15颗,桂圆8颗,红枣12颗,枸杞约30粒,红糖少许。做法:先用刀轻轻地将桂圆的外皮拍开,取出里面的桂圆肉以备用。然后将红枣、桂圆肉和枸杞用清水清洗一下。接着将大杏仁、红枣、桂圆肉和枸杞一起放入砂锅中,加入1000毫升的清水,用大火煮开后,调成小火继续炖煮约20分钟。煮好后,趁热加入红糖搅拌均匀即可食用。四、桂圆红枣鸡蛋糖水材料:干桂圆
100g,小红枣 15粒,鸡蛋 1枚,黄芪 100g,冰糖
15g做法:1、干桂圆去壳去核,果肉留用。红枣去核,清洗干净。鸡蛋放入小煮锅中,煮熟后捞出,待凉剥去蛋壳。2、煮锅中加入1000ml凉水,大火煮开后放入剥好的桂园肉、枣和黄芪,煮20分钟后转小火炖煮约90分钟。3、熄火前加入冰糖和去壳的煮鸡蛋,待冰糖全部融化即可。五、木瓜牛奶材料:牛奶200克,冰糖20克,木瓜1个做法:1、将木瓜去皮、从中对剖,挖去籽和馕。2、将木瓜切成小丁。3、取一大碗,将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合,包上保鲜膜,入锅中蒸15-20分钟即可。六、木瓜炖银耳材料:银耳30克,木瓜半只,冰片糖适量。做法:1、将银耳用清水浸透发开,洗净;2、木瓜削皮去籽,切成小块;3、木瓜、银耳、冰糖一起放入炖煲内;4、加适量开水炖煮20分钟后即可食用。姨妈吃什么好就介绍到这里了,这几个食谱包含了补血、补气、养颜三种功效,是非常好的食补配方哦,又好吃又滋补,大家赶紧学起来吧~在这么忙碌的生活中,应该对自己好一点哦~另外姨妈期间忌生冷、辛辣,运动过量等等,一定要注意哦~不然肯定会肚子痛的。

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